Séance en téléconsultation
Comment se passe une séance par téléconsultation?
Chaque séance qu’elle soit individuelle ou collective, comprend un temps d’accueil et de partage en début de rencontre (“la météo du jour”) :
Un temps de séance vécue:
Et un temps de partage de vécu de séance avant la clôture.
Comment garantir une séance optimale?
Afin de garantir les meilleures conditions possibles pour la pratique et la confort de chacun(e), voici quelques recommandations importantes:
- Une chaise stable avec dossier, non roulant de préférence, permettant d’avoir les pieds bien ancrés au sol.
- Une bonne connexion internet pour assurer la fluidité des échanges.
- Un espace calme, dans lequel les participants ne sont ni dérangés, ni observés, afin de leur permettre de vivre pleinement les temps de pratique, réalisés les yeux fermés (des alternatives existent pour ceux qui préfèrent les garder ouverts).
- Un casque et/ou un micro peuvent être utiles s’ils sont dans un environnement sonore un peu bruyant.
- Il est recommandé de se connecter environ 10 minutes avant le début de chaque séance, afin de vérifier que tout fonctionne correctement.